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Joyce 太極瑜珈

《三十五佛懺 》

就像雲彩遮住了月亮,你懺悔完之後,雲彩散了,月亮就出現了。 ~~《月光共學 大禮拜版 大禮拜版三輪 問訊版》~~

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小

小禮拜

小禮拜教學

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太極基本功

陳式太極五式

陳式太極五式

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熱身貼布使用示範

熱身貼布使用示範

廠商示範熱身貼布使用貼法

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月光共學

法師開示直播:週六晚上7:00-8:00

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太極瑜珈能量棒

太極瑜珈能量棒經絡拍打

太極瑜珈能量棒經絡拍打系列 播放清單

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太極瑜珈能量棒

太極瑜珈能量棒運動

太極瑜珈能量棒運動系列 播放清單

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里仁書軒 好書導讀會

主題:108大拜式

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太極瑜珈能量棒課程

太極瑜珈能量棒課程

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108大拜式 - 書

練習拜佛瑜伽,幫助你遠離病痛、消除業障、增加正能量,找回全新的自己!

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    108大拜式佛號

    108大拜式 佛號重複三次

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    懺悔偈 迴向偈

    我昔所造諸惡業 皆由無始貪嗔癡

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    太極瑜珈暖身篇

    太極瑜珈套路篇

    太極瑜珈套路

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    太極瑜珈暖身篇

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    太極瑜珈暖身篇

    太極瑜珈導引篇

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    如果生命可以再來過

    如果生命可以再來過

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    太極瑜珈吐納篇

    太極瑜珈吐納篇

    培養能量,提升元氣,鼻吸鼻吐,慢吸慢吐,調整脊椎,強化內臟.

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    108大拜式

    108大拜式 課程

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    Joyce 老師的書

    最舒服的瑜珈書

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    大拜式

    這是我的修行功課,禮拜佛陀,皈依上師三寶. 我覺得可以淨化雜染,令身心靈純淨!

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    陰陽瑜珈

    迷你拜日式

    重複三回合

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    太極瑜珈暖身篇

    童子拜觀音

    導引最重要的還是著重在吐納,經由呼吸的引導配合肢體的伸展,促進氣血的循環.

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    拜雲式

    拜雲式

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    心靈點滴

    親密關係

    就算是只有出現這麼一人, 也是幸福, 也值得感謝!

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    瑜珈講堂

    睡眠~運動~養生

    True Yoga 六月 樂活講座

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