在我們生命當中,難免會有低迷時刻,
祝福~所有生命享有快樂與自由！
每個人終將老去，這是自然過程。逝者如斯。
為了更有效率.開始學會傾聽身體的聲音!
我的運動生涯第一站是舞蹈
JOYCE簡歷
有時我們會產生一個迷思,運動要有效就要做久一點
重複做就是一種堅持,堅持會讓你看到成果!
