今天,有感而發的對學生說: 運動~是終身學習,永無止境!
在我的學生當中,最認真的都是50歲以上的族群!
她(他)們這個時候,完全了解健康的可貴和運動的重要性,
所以在選擇適合自己的運動之後,不論是太極,瑜珈或體適能運動,
都能持之以恆,按步就班認真的練習.幾個月下來,進步是很顯著的.
遠超過求新求變的年輕人.這令人深思,
不彷問自己~現在追求的是什麼?
將來想要成為一個什麼樣的自己?